秋风带来硕果，热血传递温情，2023年8月29日，南华大学附属第三医院再次发起献血倡议书，组织无偿献血活动，广大职工及职工家属积极参加。

“我们是医务工作者，明白每一滴血液对患者来说意味着希望和重生。”在献血活动现场，医务工作者们纷纷这样表示。大家积极踊跃，浮现出许多感人的故事和温暖的瞬间。

院长助理何东原，每年的献血车上都能看到他的身影：“我不能像临床医生一样在一线救护病人，但是我的热血能用在需要的病人身上。”

医务科副科长黄志桃，这是她第12次献血，到目前为止她已经献血3800ml。她说：“对医学的热爱，对救死扶伤的执着，让自己一次又一次挽起衣袖，奉献热血。”

“先给我抽吧，我还赶着去做手术！”骨科主任张志强献完血就立即返回到手术室开始上午的手术。神经内科副主任医师胡双武也是献血车上的常客，献完血她立刻投入到紧张忙碌的专家门诊接诊中。

检验科邹丽带领其亲友团一行5人今年第二次献血，她表示：“趁自己还年轻，应该多做些有意义的事情，做为医务工作者更应该身体力行地参与无偿献血，帮助他人。”

奉献热血，充分发挥应急血库作用，每一袋血液的背后都有一颗医者仁心。此次集体献血活动，共有34名职工及家属参与，累计献血量13300ml。南华大学附属第三医院一直将无偿献血作为一项重要的社会公益活动，作为提升职工的社会公德意识、增强职工社会责任感的重要载体，始终以实际行动诠释敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的职业精神和医者仁心的高尚情怀，积极履行社会责任，为爱助力，为生命续航。

无偿献血的好处

一、有益血液新陈代谢

一个成年人血液的总量约占体重的8%，一次献血200-400毫升，约占总血量的二十分之一，不仅不会影响健康，还可以刺激身体产生新的血细胞，增强造血活力，有益于血液的新陈代谢，增强身体免疫力。

二、降低血液粘稠度

献血可有效降低血液粘稠度。坚持长期适量献血，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，有利于改善身体的供血供氧状态，维护正常的生理功能。

三、等于一次免费体检

献血前血液中心的工作人员会对献血者进行详细的健康征询，献血后还会对血液标本进行严格的检验，筛查艾滋、乙肝、梅毒等经血液传播的疾病。因此每次献血都等于一次免费的体检。

四、预防心脑血管疾病的发生

定期适量献血，能够将血液里的杂质、毒素、脂肪带出体外，可使血液粘稠度明显降低，从而降低了动脉硬化及心、脑血管疾病的发生率，缓解或预防高粘血症。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%患癌症的机率会大大增加，因此男性适量献血还可以预防癌症。

献血后多吃瘦肉，鸡蛋豆制品，新鲜水果和蔬菜等食物，可促进血液成分更快恢复，切忌暴饮暴食。特别提醒，茶叶中的鞣酸易与血液中的蛋白质和铁结合，影响献血者血细胞的再生，有饮茶习惯的朋友，献血后一个月内最好不要喝茶哟！ 

通讯员：刘力瑶 邹丽 编辑：邹丽 李霞 审核：黄志桃 王悠 吴小慧