随着炎炎夏日的高温攀升和国内疫情的稳定好转，大家逐渐开始不满于口罩的“束缚”，街头巷尾，不戴口罩的人越来越多。

不戴口罩固然能让人“呼吸顺畅”倍感轻松，但也常常会引发一些尴尬情况的发生，比如临到地铁口了，不戴口罩，不让进；去图书馆借书，不戴口罩，也不让进；想进大型商场，不戴口罩，还是不让进……遇上这种“进退两难”的处境，就只能跑到附近找药店买，而药店里还偏偏不卖零，要买得买一包。

那么问题来了，很多人就咨询，后疫情时代，口罩还要不要戴呢？湖南省胸科医院提醒，要带，看情况戴。就像你的包里或者车里常备一些东西一样，请随时准备一只口罩，以备不时之需。

戴不戴

戴口罩，对于新冠肺炎、流感、肺结核等呼吸道传染病具有很好的预防作用，既保护了自己，又有益于公众健康。尤其在新冠肺炎疫情防控工作中，口罩发挥了重要的作用。

“目前，我们国家大部分地区处于低风险地区，低风险不是没有风险，特别是在当前的形势下，面临着境外病例输入的压力，面临着接触无症状感染者的风险，戴好口罩还是很有必要的。” 8月11日，面对大家的疑虑，湖南省胸科医院院感科主任黄希如是说。

戴哪种

对于如何科学佩戴口罩，黄希表示，普通公众在家中、户外以及没有人员聚集、通风良好的情况下，可以不佩戴口罩。

但如果是处在人员密集的场所，如乘坐电梯、公共交通工具、购物、影院、车间等，这些场所下建议佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩

此外，特定场所的工作人员，如火车站、机场、养老院等工作人员应佩戴医用外科口罩或医用防护口罩；

存在职业暴露风险人员，如从事疫情防控相关工作的医务人员、行政管理人员、警察、保安、保洁等人员，建议佩戴医用外科口罩或医用防护口罩；

特殊人员，包括新冠病人、疑似病人、密切接触者、境外的回国人员，都应该佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

如何戴

佩戴口罩的几个注意事项：

1、佩戴口罩前、脱除后应洗手；

2、佩戴口罩时，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹（口罩上缘的金属丝）至贴合面部；

3、佩戴过程中避免用手触摸口罩内外两面，摘取时通过摘取两端线绳脱去口罩；

4、佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而可能破坏口罩的密合性，增加呼吸不适；

5、一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为一次性使用，使用时间以不超过4小时为宜；医用防护口罩使用时间应遵循口罩说明书；

如何处置

黄希提醒，医院使用后的口罩按医疗废物进行处置，其他场所使用后的口罩可先用酒精进行喷洒消毒，然后扔到有害垃圾桶中，由环卫工人进行单独回收处理。

     （转载红网健康频道）